受到外伤之后留下疤痕怎么治疗？

我们在日常的生活中会遇到很多的问题，比如在受伤的时候，自然的就会在皮肤的位置上留下疤痕。有的疤痕是能够自愈的，有的疤痕严重不能恢复。所以在受伤之后，我们应该怎么照顾好自己的伤口，尽量较少疤痕的可能呢。要想避免留疤，到底应该怎么治疗呢?

疤痕可以说会让我们的外观形象受损，要想解决皮肤的问题，我们选择什么的方式治疗会用呢?

1、避免伤口摩擦和剧烈运动。患者应穿宽松的棉质衣服，避免衣物和装饰物对伤口摩擦，更不可剧烈运动，否则充血的毛细血管在运动后容易出血而造成二次伤害。

2、伤口愈合时会伴随痂壳脱落的现象，应让其自然成熟脱落，切不可强行剥离，否则有可能造成色素脱失或者组织凹陷。减少户外活动，注意防晒，避免阳光直射和紫外线刺激，以防色素沉着。

3、保持受伤创面的清洁干燥。受伤后患者不用太过惊慌，条件允许的话，可以立即到附近的正规疤痕医院由医生对伤口进行清洗、消毒、缝合以及包扎，去除坏死组织，有效地避免细菌滋生，谨防感染。

4、调节饮食结构。饮食以清淡为主，多吃鸡蛋、瘦肉、猪皮等富含人体必须氨基酸和胶原蛋白的食物以及新鲜的蔬菜水果，多吃海带等碱性食物，可以有效预防疤痕增生。另外，尽量少吃辣椒、生姜、大蒜、海鲜，不抽烟喝酒、不喝咖啡浓茶。

有经验的朋友也知道饮食也会对我们皮肤有一定的影响，我们在生活中注意到自己的饮食，可以减缓疤痕的情况。如果发现疤痕的情况比较严重，也可以去疤痕医院。另外的一定要留意身边，特别是在出行的时候，防止外伤，避免了外伤，也是对自己最好的保护。